Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 266,50g.
Ontbijt: Hesco Crispy Coconut Rolls, Lidl Bran Flakes, Holland & Barrett Little Brown Linseed, Arla Protein Blueberry, Chia Bia Milled Chia Seed, Coffee with Skim Milk, Tesco Value Porridge Oats, Raspberries, Bananas. Lunch: Cucumber (with Peel), Philadelphia Light Cream Cheese, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, M&M's M&M's Crispy. Diner: Baguette, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cherry Tomatoes, Radish, Cucumber (with Peel), Total 0% Greek Yoghurt, Courgette and soft cheese fritters, Lettuce. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Carr's Cheese Melts, Goji Berries, Deli Kitchen Plain Flatbread Thins. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sowciak's Gewicht Geschiedenis
|