Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 109,55g.
Ontbijt: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia. Lunch: Azeite de Oliva, Caponata, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de batata da Lacy. Diner: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast, Sopa de legumes. Snacks/Andere: Qualitá Uva Red Globe, Morangos, Melão, Banana, Chá Verde. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|