Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 55,95g.
Ontbijt: Café (Infusão), Feijão Preto Cozido. Diner: Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Scala Queijo Colonial, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Snacks/Andere: Queijo Branco, Omelete, Peito de Frango. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
paulalise's Gewicht Geschiedenis
|