|
Muzlu krep yapıp 3 tane yedim dersaneden gelince sizce kiloma yansır mı alır mıyım yarın sabaha :((
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 287,80g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Bal, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Snacks/Andere: Kavun (Kokulu Kavun), Meyve Dolgulu Krep, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Zingen - 1 uur, Studeren - 6 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
yok ya diğer günler düzeltmeye çalış sabah tartılma ama ödem tutar belki vücudun
17 sep 18 door lid: kaskanazli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|