Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 276,00g.
Lunch: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Burton's Jammie Wagon Wheel, Tesco Cheddar Medium, John West Wild Pacific Red Salmon , Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tracker Crunchy Peanut, Granny Smith Apples, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Snacks/Andere: Warren & Sons Corned Beef, Tesco All Butter Scones. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|