|
Post fast gain. Very acceptable. +3c today.
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 226,20g | Kolhy: 255,73g.
Ontbijt: Pear, Pork Loin (Tenderloin), Butter, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs), Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Chili Con Carne with Beans. Diner: White Rice, Fusia Sweet & Sour Dipping Sauce, Wal-Mart Fresh Pineapple, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Honey, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|