Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 151,64g | Kolhy: 199,19g.
Ontbijt: Whey Protein, Leite em Pó Ninho, Banana Caturra, Fermento em Pó (Dupla Ação), Aveia em Flocos, Canela, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Aipim (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Mamão Papaia, Aipim (Cozido), Filezinho de Frango (Sassami), Maçãs Gala, Muffins de brócolis, Muffin de cenoura. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joicess0806's Gewicht Geschiedenis
|