Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: 光泉 鮮豆漿, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 紅藜吐司. Lunch: 義美 豆漿, 摩斯漢堡 紅茶, 生菜, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 雞蛋（整個）, 全聯 白吐司. Diner: 炒金針菇, 炒高麗菜, 炒空心菜, 油炸豆腐, 豬皮. Snacks/Andere: 餅乾（加花生醬）. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|