Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 195,84g | Kolhy: 152,70g.
Ontbijt: LU Domino Original. Lunch: Milbona Raejuusto, Ruokakerma Juusto, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Tagliatelle. Diner: Reilu Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni, Milbona Raejuusto. Snacks/Andere: Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|