Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2010
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 97,35g | Eiwit: 208,92g | Kolhy: 279,34g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat, sandwich thins, Organic Creamy Peanut Butter, Banana, Old Fashioned Oats, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Organic Creamy Peanut Butter, sandwich thins, Turkey Breast Meat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Avocados, Key Lime Pie, Thin Crust Cheese Pizza, Red Table Wine, Ranch Salad Dressing, Shrimp Cocktail Sauce, Cooked Carrots, Cooked Summer Squash, Sweet Potato (Mashed, Canned), Lettuce, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Cheese Filled Ravioli, Broccoli Flower Clusters, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Andere: Hot'n Healthy Oatmeal Squares - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Lifepak Nano. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|