Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 231,94g.
Ontbijt: Auchan Fromage Blanc 3%, Vitaquell Omega 3, U Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Datte, Café Expresso, Croissant aux Amandes, Pain Complet. Lunch: Salade de Fruits, Heineken Bière, Notre Jardin Mélange de Crudités, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Chocolat, Café Expresso, Graines de Chia Séchées, Brugnon, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Lait de Riz, Auchan Fromage Blanc 20%. Snacks/Andere: Ancel Sticks, Pelforth Bière Brune, Café Expresso, Croissant aux Amandes, Eau de Robinet, Eau de Robinet. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Velo - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|