Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 150,94g | Kolhy: 133,52g.
Ontbijt: Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Iper Frollini ai Cereali, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Bonduelle Songino, Le Naturelle Albume d'uovo, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Il Gigante Panbauletto ai Cereali, Grana Padano Grana Padano, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Iper Arrosto di Petto di Pollo, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Pesca, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|