Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht, Merkur Bio Vollkornbrot, Rosan Kaffeobers, Becel Vital. Lunch: Mayonnaise, Tomaten, Palatschinken, Rucola , Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl, Ramsa Estragon Senf, Essiggurken, Merkur Bio Vollkornbrot, Berger Delikatess Schinken. Diner: Käsespätzle. Snacks/Andere: Äpfel, Rosan Kaffeobers, Äpfel. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|