Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 132,94g.
Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce). Diner: Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece). Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. meer...
|
|
4051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|