jshaw704's Logboek, 18 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
65,6 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2018:
1024 kcal Vet: 27,99g | Eiwit: 126,44g | Kolhy: 69,62g.   Ontbijt: JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Cooked Egg White, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Lunch: JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, Harris Teeter Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Harris Teeter Frozen Broccoli Cauliflower & Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
yay!  
18 sep 18 door lid: Keilin_4

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jshaw704's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.