Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 262,94g.
Ontbijt: 嘉顿 生命面包（切片方包）, 德亚 低脂牛奶. Lunch: 爆米花（气爆而成）, 蒙牛 纯牛奶, Herbalife 奶昔. Diner: 干炒牛河, 植物油, 猪肉碎（煮熟）, 咖喱, 蔬菜, 炒青菜, 生菜球, 西瓜, 炸鸡排, 鸡（不吃皮）, 咖喱土豆, 咖喱鸡肉, 蟹, 虾, 烤蒜头面包, 白飯. Snacks/Andere: Lindt 黑巧克力, 糖, 淡奶油, 奶粉, 芝士, 植物油, 牛肠, 牛肚, 面筋, 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 五羊牌 莲花杯雪糕, 提子. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 4 minuten, Studeren - 2 uren, Naaien - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|