Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 156,48g.
Ontbijt: Food Union Nu Smoothie Mango, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с рисовой мукой. Lunch: Riscossa Макароны, Яйцо (Целое). Diner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Агропродукт Универсальный Соус, Monini Бальзамический Соус, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Фармстандарт Ферро Гематоген, Шарлотка с яблоками и сахаром, Pikok Колбаса Краковская, Bluedino Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|