Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2010
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 212,76g.
Ontbijt: Whey Protein Pure Protein, milk. Lunch: Chopped Walnuts, Strawberry, Activia Light Yogurt. Diner: Arby Curly Fry, Whole grain baguette, Strawberry Poppyseed. Snacks/Andere: Milk Nonfat, Zone Perfect, Dove Promises, Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|