Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 115,49g | Kolhy: 269,33g.
Ontbijt: Zucca, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bastoncini di CRUSCA 🥐, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Cacao Amaro 🍫, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Montrone Ricotta Forte, Melanzana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Funghi Champignon, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Primo lenticchie, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Cicoria. Diner: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Melanzana, Gamberetti 🦐, Curcuma, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Pomodori, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. meer...
|
|
1138 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Steppen - 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|