Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 21,25g | Kolhy: 178,64g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Dragon Energy Energy Drink, Zang Milk Chocolate, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. Snacks/Andere: 7 Stars Energy Drink, Coffee, Brownie, Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Coffee, Canderel Stick, Espresso Coffee, Coffee. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|