Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 28,52g | Kolhy: 98,42g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cafezinho. Lunch: Suco de Laranja Natural, Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas, Cenouras, Tomates Cereja, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Coco, Banana Prata, Pão com Manteiga, Bolo de Milho. meer...
|
|
140 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|