Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 15,24g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 102,36g.
Ontbijt: Muffing low, Muffing low. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Creme de Espinafre. Diner: Suco de Morango, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Andere: Paleta Bovina, Pão Francês, Suco de Abacaxi, Sobremesa de Gelatina. meer...
|
|
840 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kekarreis's Gewicht Geschiedenis
|