|
Медленно, но верно движемся к своей цели)))
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 213,53g.
Ontbijt: Рагу с желудками, Лапша, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай с Молоком, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Помидорами и Сыром. Diner: Тунцов Горбуша в Белом Соусе, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|