Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 306,99g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes. Lunch: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Diner: McVitie's Mini Digestives, Ryvita Original Crispbread, Jacob's Cream Crackers, Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 10 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|