Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 61 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 157,47g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Red Lobster Blue Cheese Dressing, Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Calavo Avocado, Tomatoes. Diner: Trader Joe's Black Pepper Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Margarine (Regular), Trader Joe's Black Pepper Sauce, Coffee with Milk and Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Calavo Avocado, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Best Choice Creme Soda, Oranges, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blondi143's Gewicht Geschiedenis
|