|
Неожиданно для меня, очень быстро сейчас вес уходит. Это и хорошо и странно одновременно 🤔
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 125,79g | Kolhy: 191,18g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Questbar Peanut Butter & Jelly, Горбуша на Пару. Diner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Andere: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Банан, ВкусВилл Молоко Цельное. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|