Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2010
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 226,94g.
Ontbijt: Golden Puffs, Vanilla Soy Milk. Lunch: Extra Crunchy Peanut Butter, Enriched White Bread, Ramen Noodles with Chicken Flavor, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Diner: Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat), Scalloped Potatoes. Snacks/Andere: 100% Tea Decaffeinated Unsweetened Iced Tea Mix. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bcrockett's Gewicht Geschiedenis
|