|
I noted my weight wrong from when I started =(
2lbs is ok though.. I'll take that!
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 77,99g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 150,43g.
Ontbijt: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Cornbread (Home Recipe), banana. Lunch: Mushrooms, Pickled Vegetables, Hard Bolied Eggs, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Lettuce, Light Balsamic Vinaigrette. Diner: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Mushrooms, tomatoe, Lettuce, Pickled Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Light & Fit Yogurt - Peach, Healthy Pop Kettle Corn. meer...
|
Gewichtstoename van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NOSMAN's Gewicht Geschiedenis
|