Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 120,95g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Jiló. Diner: Bolo de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduarda Siilva's Gewicht Geschiedenis
|