Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 110,82g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 22,06g.
Ontbijt: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Egg, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Beef Jerky, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Snacks/Andere: Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Philadelphia Original Cream Cheese. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Winkelen - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|