711n4's Logboek, 20 sep 18

Nyt ollaan kyllä menossa ihan väärään suuntaan 😃
68,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2018:
1811 kcal Vet: 87,85g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 212,56g.   Ontbijt: Banaanit, Violife Original, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Banaanit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Kirsikkatomaatti. Diner: Fazer Amica Chili Con Vege, Porlammin Vege, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Andere: Taffel Suolapähkinä, Oliivit (Vihreä), Porlammin Vege, Becel Kevyt Margariini, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. meer...
2022 kcal Activiteit: Pure Strength - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


711n4's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.