|
BF%: 22.4
😫
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 149,60g.
Ontbijt: Coffee (Instant), Kiwi Fruit, Meadow Fresh Natural Sweetened Low Fat Yoghurt, Shotgun Strawberry Whey Protein. Lunch: Baby Spinach, Sealord Tuna Sensations - Olive Oil, Delmaine Canned Chick Peas in Brine, Red Tomatoes , Pams Original Hummus, White Rice. Diner: Hard-Boiled Egg , Pams Original Hummus, Baby Spinach, Red Tomatoes , White Rice, Sealord Tuna Sensations - Olive Oil, Delmaine Canned Chick Peas in Brine. Snacks/Andere: Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Shotgun Strawberry Whey Protein , Meadow Fresh Natural Unsweetened Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|