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Y empezamos hoy el Granada Sound (por eso me he pesado tan seguido) ahora hasta el viernes que viene......(para recuperar desde el domingo al viernes)
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88,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2564 kcal
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Vet: 112,65g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Té (Infusión), Tomates, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Miel, Costillas de Cerdo. Diner: Hamburguesa con Queso , Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Andere: Embutidos de Carne, Ron, Edulcorantes (Sacarina), Café, Caña de Cerveza. meer...
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1436 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 27 minuten, Apple Health - 12 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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