Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 250,84g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Tesco Cornflakes. Lunch: By Sainsbury's Sausage Rolls, Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake, Granny Smith Apples. Diner: Jacob's Cream Crackers, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Nachos with Cheese . meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|