|
questo muro del.... 7 si deve abbattere
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 292,63g.
Ontbijt: Myprotein Antarctic Krill, Cannolo Siciliano, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pane Italiano, Uva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pesca Noce, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Pesca Noce, Uva, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Andere: Prozis Gourmet Bar, Powerade Orange, My Protein Zinco & Magnesio, Prozis Energy Bar. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|