juliegrandma's Logboek, 21 sep 18

getting back on the wagon.
65,8 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2018:
1111 kcal Vet: 58,79g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 85,20g.   Ontbijt: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. Diner: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Red Cabbage. meer...
Gewichtstoename van 9,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


juliegrandma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.