Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 85,57g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 137,74g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Salmon, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Halo Top Creamery Pancakes & Waffles Ice Cream, Sabra Roasted Garlic Hummus, Red Sweet Pepper. Diner: Egg, Trader Joe's Zhoug Sauce, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Pat & Oscar's BBQ Wings, Cauliflower, Calavo Avocado, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|