ers77's Logboek, 21 sep 18

ers77's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018

63,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2018:

1985 kcal

Vet: 74,01g | Eiwit: 117,50g | Kolhy: 215,43g. Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. Lunch: Club Life To Go Picadinho. Diner: Suco de Abacaxi, Misto Quente. Snacks/Andere: Peras. meer...

2381 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 22 uren en 54 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ers77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ers77's Logboek, 21 sep 18

Opmerking Toevoegen

ers77's Gewicht Geschiedenis