|
LCHF glukoza 80 meta 500 2500 kcal. uuuu masa idzie 😹 muszę się znów przeprosić z fałdomierzem i centymetrem. 😸
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 205,20g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 56,45g.
Ontbijt: Łaciate Śmietanka 36%, Jabłko, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Jajko. Diner: Cebule, Ogórek Kwaszony, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Andere: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Belbake Migdały w Płatkach. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
CLL, przepraszam, że Ci spamuję pod postem, ale zajrzyj w wolnej chwili do mojego dziennnika - rozwikłałam zagadkę allahów! 😄 Pod wczorajszym zdjęciem z treningu napisałam w komentarzu, czego się dowiedziałam od trenera na siłowni. 🙂
25 sep 18 door lid: Fronciara
|
Froncia Nie spamujesz, zawsze mile widziana 😸
25 sep 18 door lid: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|