Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Peras, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Loading Flapjack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|