Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Toasted Crumpet, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes. Diner: Tesco Finest Beef Burgers, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Burton's Jammie Wagon Wheel, Asda Corned Beef, Sainsbury's Egg & Cress Sandwich, Twix Biscuit Fingers, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|