Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 45,70g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Tomato (low carb), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Cucumber (low carb), Romaine Lettuce (low carb). Diner: Pork Spareribs (Whole), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine, e.d. Smith No Sugar Added Jam (5NetCarbs), Bakers Deluxe Cinnamon Bread (Low Carb), Jarlsberg Swiss Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|