|
Step by step 🤗🤗🤗
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 97,61g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Diner: Золотая Жменька Чернослив, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Фрукторешки Фундук Натуральный, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко-Абрикос. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|