pynklady's Logboek, 22 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
83,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
last Sunday and Monday I weighed in at 190.2 I was just so devastated, 2 years ago in September i was 165 but it has been creeping back up ever since. 25lbs. im 2 years that is a lot of snacking, I don't handle boredom, stress or anxiety very well. There's a lot of unconscious eating that goes on. I need to be more mindful and engaged with what is going in my mouth.  
22 sep 18 door lid: pynklady

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pynklady's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.