|
und wieder 300g weg. 🤗
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 96,68g | Eiwit: 161,93g | Kolhy: 92,36g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Salatgurke, Herta Finesse Putenbrust, Ei, Rapsöl, Brinker Eiweißbrötchen. Lunch: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Cocktailtomaten, Alpro Soya Cuisine Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Rote Paprika. Diner: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
23 sep 18 door lid: sbüsi
|
Ja auch mal wieder schön 😊
23 sep 18 door lid: Toffifee1989
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|