|
Поехали....
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 84,72g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 294,10g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сырники Домашние, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Адыгейский. Lunch: Финик, Капучино, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Яблоко. Diner: Рахат Лукум. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 4 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, работа за компьютером - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Anytka1987's Gewicht Geschiedenis
|