Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2010
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 159,55g.
Ontbijt: Cinnamon Swirl Raisin Bread, Blueberries, Raspberries, Grapes, Egg. Lunch: Cashew Nuts, Genoa Hot Salami, Thick Slice 100% Whole Wheat Bread. Diner: asparagus, sweet potato, quarter chicken. Snacks/Andere: cashew, gin. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|