Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 248,92g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Café Brasileiro Café, Batavo Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Subway Cebola, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Subway Tomate, Subway Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Sora Filé de Soja. Diner: Jasmine Agave, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Strawberries, Batavo Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café, Panco Pão de Milho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. Snacks/Andere: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Strawberries, La Violetera Tâmara Seca, Hortifruti Água de Coco, Starbucks Brigadeiro Tradicional, Viewganas Mondo. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|