Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 29,22g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 31,48g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Egg, Unjury Protein Shake. Lunch: Peas and Carrots (Frozen), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Diner: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Peas and Carrots (Frozen). Snacks/Andere: Unjury Mighty Bites. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|