PUTNANIE's Logboek, 23 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
120,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 56,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2018:
1733 kcal Vet: 77,18g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 174,34g.   Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon , Homepride Wheat Bread, Scrambled Egg . Lunch: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Diner: Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Tortilla Corn Chips, Romero's Corn Tortillas (Regular). Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's (Package), Nice! Whole Cashews Roasted. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thank you everyone, it’s been a long time since I last worked out. This birthday month has pushed me to start again and not stop. We aren’t getting any younger. I will keep myself motivated thru this site and all of your support from me to you. Living Life ALOHAZ STYLE 🌈🌺 
23 sep 18 door lid: PUTNANIE

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PUTNANIE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.